Archives pour la catégorie Spiritualité

Les différents niveaux de gestion émotionnelle

Ah, les émotions… Elles nous tourmentent, nous retournent, nous bouleversent, nous font pleurer de tristesse ou de joie, nous font nous sentir vivants ou terriblement désespérés. De par leur intime connexion avec notre corps physique, elles sont parmi les manifestations de notre être les plus difficiles à maîtriser. Le coeur palpite au gré des peurs qui nous assaillent, nos boyaux se retournent à chaque montée de stress, notre tête tourne à l’annonce d’une mauvaise nouvelle, … et dans ces conditions, il est parfois bien difficile d’arriver à garder un certain contrôle de soi, à rester détaché de ce qu’il se passe autour de nous.

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Sortir du complexe de soumission

Il est un point, je pense, sur lequel tout le monde arrive à s’accorder: la constatation que dans nos sociétés, les choses vont globalement mal.Misère, isolement, violences, atteintes écologiques multiples, guerres, santé générale qui se dégrade vitesse grand V, menaces d’accidents nucléaires, épuisement des ressources naturelles, et tant d’autres.
Notre quête du bonheur basée sur un modèle à croissance infinie dans un monde fini arrive à sa fin.

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